Natflix Fitness
FINALMENTE você encontrou um método de treinamento de fácil adesão, dinâmico, descomplicado, divertido e que te garanta resultados sem você precisar ficar na mesmice e enjoado de treinar.Aqui teremos para todos os níveis e objetivos: iniciante, intermediário e avançado. Séries de treinos em casa e séries de treinos em academia. Série para quem deseja emagrecimento e para quem deseja a hipertrofia. Ou seja: É PARA TODOS!
Esse programa vai mudar a visão que vocês têm a respeito do universo fitness. Além dos treinos em casa e na academia, busquei adicionar outros profissionais para trazer ainda mais aulas, conhecimentos e conteúdos.
O produto é todo organizado e temos planilhas e cronogramas de treino para ajudar no planejamento e dedicação!
Vamos juntas nessa transformação?
Vamos descobrir como encontrar prazer em treinar e conquistar os nossos resultados?
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
Vantagens do Natflix Fitness
- Treinos adicionados gravados ao vivo 3x por semana dividido em perna, superior/cardio/abdômen e glúteos;
- Todos os treinos em casa estão salvos (treinos da semana + lives + fullbody);
- Treinos de 20 minutos para quem não tem muito tempo para treinar (treinando junto a Nat e Diego).
- Ficha de treino de academia dividido em hipertrofia e emagrecimento, e ainda dividido em iniciante, intermediário, avançado, separado por membros (A - perna, B.1 - superior (ombro, peito, tríceps, abdômen e cardio) e B.2- superiores (costa, bíceps, abdômen e cardio) e C- Glúteo).
- Aulas de Power Ballet;
- Aulas de Alongamento;
- Aulas de FitDance;
- Um Conteúdo com a Nutricionista sobre alimentação por semana;
- Psicólogo para cuidar da sua mente;
- Uma receita por semana - em vídeo cozinhando comigo e com a Dri;
- Um grupo exclusivo no Telegram;
- Temporada de "Monte o seu material" (ensinando a montar peso em casa)Execução de TODOS os exercícios de academia com explicação;
- Explicação de exercícios difíceis;
- Tira dúvidas frequentes;
- Lives de dúvidas semanais no Instagram @natflix.fitness - todas as quartas 20h;
- Explicação de todos métodos de treino;
- Temporada de saúde do joelho (falando sobre cuidados com o joelho);
- Cupons de desconto, e-book com desconto e planners de presente ).
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."